Laat de baby huilen om door te slapen?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gecontroleerd huilen heeft een negatieve invloed op de ontwikkeling van het kind
In de onderwijskunde discussiëren wetenschappers al jaren over de manier waarop kinderen beter de hele nacht kunnen slapen. Wat 30 jaar geleden verouderd was, zou vandaag correct moeten zijn: laat baby's 's nachts huilen. Het 'gecontroleerd huilen' van baby's wordt door een groot aantal psychotherapeuten en psychologen bekritiseerd als 'verouderd en schadelijk'.

"Ons kind slaapt niet de hele nacht door en schreeuwt vaak". Bijna alle ouders ervaren dit in de eerste jaren van het leven van hun kinderen. Vanwege het risico van plotselinge babysterfte bij pasgeborenen, worden nachtelijke onderbrekingen en dicht bij de ouders slapen als vanzelfsprekend beschouwd. Hoewel de wetenschap bij pasgeborenen het grotendeels eens is en niemand verwacht dat baby's de hele nacht kunnen slapen, is de situatie heel anders voor peuters die de zesde levensmaand overslaan.

Baby's slapen niet door
Baby's kunnen de hele nacht niet slapen, ze worden 's nachts constant wakker. Ze hebben nog geen objectrepresentatie ontwikkeld en weten daarom niet of ze zichzelf zijn. Hoe dichter het eerste levensjaar komt, hoe meer ouders te maken krijgen met de vraag wanneer het juiste moment is aangebroken om hun kind uit de slaapkamer van de ouders te verbannen. Ouders horen ook goedbedoelde "adviezen" van familieleden of vrienden van buitenaf, wat er vaak toe leidt dat het kind wordt getraind in slaapgedrag waarin het kind moet schreeuwen. Sommige ouders voelen zich (terecht) ongemakkelijk bij deze gedachte. Een kind dat huilt, gewoon laten huilen? 'Nee', vinden veel ouders.

Gecontroleerd schreeuwen als conditionering
De laatste jaren is er een hernieuwde overtuiging dat baby's vanaf de zesde maand moeten leren slapen. Om het te leren, moet men hen hierin begeleiden. De vaak gebruikte slaapmethode is de zogenaamde Ferber-methode. Het gaat over gecontroleerd 'laten huilen', zodat het kind zogenaamd leert dat er 's nachts geen moeder of vader komt om hem te kalmeren. Als dit door het kind wordt geïnternaliseerd, leert het kind volgens de theorie door te slapen.

In feite is deze methode 'succesvol' omdat het kind op een gegeven moment ontslag neemt en niet langer zijn ouders oproept. In feite slaapt het kind niet de hele nacht door, zoals sommige nieuwe onderzoeken nu hebben aangetoond. In werkelijkheid worden kinderen 's nachts net zo vaak wakker als kinderen die gerustgesteld zijn door hun ouders. "Maar omdat ze zo zijn geconditioneerd dat niemand 's nachts op hun geschreeuw reageert, maken ze zichzelf niet meer merkbaar." (Lüpold, 2009).

Ontslag is geen nachtrust
Ontslag is echter geen nachtrust en vanuit psychologisch oogpunt is het op zijn minst twijfelachtig. Naast het slechte gevoel van de ouders, kan 'hen' s nachts laten schreeuwen 'soms ernstige psychologische gevolgen hebben. Recente onderzoeken hebben aangetoond hoe belangrijk het is dat ouders reageren op het huilen van het kind 's nachts (Lüpold, 2009). Vooral tegen de achtergrond van een "veilige moeder-kindband" en het creëren van een fundamenteel vertrouwen in het kind, is "laten huilen" schadelijk voor het kind 's nachts.

Als de object persistentie nog niet voldoende ontwikkeld is, gelooft het kind dat als er geen reactie is op het 'huilen door huilen', de ouders verdwenen zijn en nu alleen zijn. De baby heeft geen kans om het vertrouwen te ontwikkelen dat vader en moeder er zijn om aan de behoeften te voldoen. Lüpold gaat ervan uit dat dit het in ieder geval moeilijker, zo niet verstoord, zal maken om een ​​band met de ouders op te bouwen.

Doorslapen na 12 maanden?
Als het kind een jaar oud is, proberen veel ouders 'het te laten huilen'. Hoewel het kind nu kan kruipen of zelfs kan rennen, zou het op die leeftijd dodelijk zijn om het te laten huilen omdat het kind in deze periode bijzonder bang is voor verlies. Daarnaast lijken er negatieve gevolgen te zijn voor de ontwikkeling van later zelfvertrouwen, aangezien zelfvertrouwen ontstaat vanuit basisvertrouwen. Dienovereenkomstig is het gunstig voor het kind als er 's nachts geduld en zorg is van de kant van de ouders totdat het kind laat zien dat hij of zij de hele nacht kan slapen.

Baby's controleren 's nachts hun veiligheid
Andere studies hebben aangetoond dat het slaapgedrag van het kind verschilt van dat van een volwassene. Zuigelingen en jonge kinderen slapen zeer actief en vertonen volgens Tarullo een "gefragmenteerd slaappatroon" met talrijke overgangen. Deze kennis heeft geen zin, denken veel ouders bij het lezen van het artikel. Omdat de nachtelijke slaaponderbrekingen erg vermoeiend zijn en vaak de laatste energie afvoeren. Het slaappatroon van het kind heeft echter een doel.

Evolutionair controleren kinderen 's nachts als ze wakker worden of ze nog veilig zijn en of er een bekende verzorger in de buurt is. Als er niemand in de buurt was, zouden ze hulpeloos worden blootgesteld aan gevaar in de zin van de oorspronkelijke natuur. 'S Nachts wakker worden gaat door tot in de volwassenheid om de omgeving te bekijken. Behalve dat volwassenen zich in de meeste gevallen niet herinneren dat ze de volgende ochtend wakker werden.

Het slaapgedrag van het kind heeft ook een belangrijke reden in termen van leerpsychologie. Er zijn aanwijzingen dat het typische slaappatroon van jonge kinderen leren gemakkelijker maakt (zie ook Tarullo et al., 2011). In het eerste levensjaar leren kinderen in hoog tempo. De nieuw opgedane ervaringen moeten worden gesorteerd, verwerkt en opgeslagen. Ontwikkelingsstudies tonen aan dat slaap een grote waarde heeft bij geheugenconsolidatie. Wat het kind overdag heeft geleerd, wordt tijdens de slaap bewaard. De hersenen ervaren ook sensorische stimulatie tijdens de slaap en blijven leren tijdens de slaap.

Wanneer leren kinderen door te slapen?
Maar wanneer kunnen kinderen 'doorslapen'? De meeste psychologen zien slaap als een soort rijpingsproces. Als de hersenen van het kind volwassen zijn, zal het vanzelf door slapen, maar het is moeilijk om een ​​exacte tijd te kwantificeren omdat elk kind in zijn eigen tempo groeit. Er zijn kinderen die door de leeftijd van 15 maanden slapen, anderen pas in het vierde levensjaar.

Vanwege de toegenomen voordelen wordt verwacht dat met name kinderen in Duitsland na 12 maanden kunnen doorslapen. Dit is niet het geval in tal van andere landen, waaronder westerse. Daar gaan ouders, psychologen of pedagogen uit van een leeftijd tussen 3 en 5 jaar. Kinderen in zuidelijke landen slapen bijna vanzelfsprekend in het bed van hun ouders of in ieder geval in dezelfde kamer totdat de kinderen zelf in de kinderkamer willen slapen.

Degenen die hiervan op de hoogte zijn, leggen minder druk op zichzelf en kunnen zich beter verdedigen tegen externe druk. Het kan helpen om je innerlijke rusteloosheid en ook vermoeidheid meer ontspannen te beschouwen. Om in slaap te vallen, helpen rituelen.

Rituelen om in slaap te vallen
Het is belangrijk dat de bedtijd indien mogelijk op vaste tijden plaatsvindt. Het is hier echter cruciaal om de signalen van het kind correct te interpreteren. Als het eerder in de winter donker wordt, zijn kinderen meestal eerder moe dan in heldere seizoenen. Dan kan het handig zijn om de slaaptijd iets af te stemmen op de seizoenen. Voordat u naar bed gaat, moeten processen zoals het omkleden, wassen en verschonen van luiers plaatsvinden in een warme, kalme en ontspannen omgeving. In plaats van woedend of grappen te maken, moet je een boek in je pyjama / babyslaapzak bekijken voordat je naar bed gaat. Dit ritueel moet permanent worden geïnstalleerd, zodat het kind weet dat het naar bed gaan wordt ingeluid.

Als het kind niet in slaap valt, kunnen externe omstandigheden dit voorkomen. Vragen zijn: "Is de luier nat", "is het te koud of te warm", heeft het kind verkoudheid, hoest of koorts? Zeker als dat laatste het geval is, hebben kinderen meer aandacht en veiligheid nodig dan normaal: Langs het kind blijven hangen totdat het in slaap valt is logisch om de veiligheid aan te geven. Als het kind wil ravotten, moet het in de oorspronkelijke positie worden teruggezet. Ook hier is het belangrijk om een ​​kalmerend effect te hebben en niet te schelden of te praten. In het verleden zongen ouders een 'welterustenlied' voor hun kinderen. Dat doet ook echte wonderen. Het is niet de tekstbeveiliging die belangrijk is, maar de slaperige, eentonige toon. (sb)

Lees ook:
Draag baby's bij koud weer op het lichaam
Baby's moeten hun hoofdhouding veranderen
Complementair voedsel vermijdt overgewicht
Laat hoest onderzoeken bij baby's

Auteur en broninformatie


Video: Baby laten Stoppen met Huilen


Vorige Artikel

Woede kan bij het kind flauwvallen veroorzaken

Volgende Artikel

Spuiten helpen niet met de tenniselleboog