Angst en stress veroorzaken tandenknarsen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Angst, stress en dagelijkse beslommeringen: een op de vijf heeft last van tandenknarsen

Uit huidig ​​onderzoek is gebleken dat één op de vijf mensen in Duitsland last heeft van permanent tandenknarsen. Tandglazuur, kaakspieren en gewrichten worden soms ernstig beschadigd. Het is niet ongebruikelijk dat de getroffenen last hebben van zoemen in de oren, gezichtsstoornissen of rugpijn. Artsen gaan ervan uit dat stress en psychologische stress een grote rol spelen bij de ontwikkeling van tandenknarsen.

In Duitsland lijdt één op de vijf aan chronisch tandenknarsen. De gevolgen zijn meestal schade aan de temporomandibulaire gewrichten en tanden. De meeste patiënten knarsen 's nachts of in lastige of stressvolle alledaagse situaties. Een op de twee Duitsers heeft deze gewoonte minstens één tot meerdere keren in hun leven doorstaan, zoals gemeld door de Bundeszahnärztekammer (BZÄK) in Berlijn. In de meeste gevallen stopt het gekraak na een bepaalde tijd vanzelf. "Bij een vijfde is er echter permanent persen of wrijven van de boven- en onderkaaktanden met problematische gevolgen", aldus BZÄK Vice President Prof. Dr. Dietmar Oostenrijk. In de medische gemeenschap wordt het fenomeen ook wel bruxisme genoemd.

Tandenknarsen veroorzaakt ernstige tandproblemen en rugklachten
Tandenknarsen is niet alleen onaangenaam voor de hooromgeving. Omdat de bijtkracht van een persoon erg sterk is, komt er enorme kracht vrij in de mond wanneer de tanden knarsen. Het tandglazuur is vaak ernstig beschadigd, hoewel het glazuur de meest resistente stof in het menselijk lichaam is. Tandartsen herkennen het rooster door veranderingen in de tanden. Deze hebben bijvoorbeeld glad gepolijste oppervlakken en chips of scheuren. In ernstige gevallen kunnen de tanden los komen te zitten, zwaar worden afgewreven en wordt de tandzenuw alleen bedekt door een zeer dun laagje. "Door te drukken en te crunchen worden de spieren van de spieren ook strakker, overbelast en kunnen ze punctuele of diffuse pijn veroorzaken", legt Dr. Oliver Ahlers van de Duitse Vereniging voor Functionele Diagnostiek en Therapie. Patiënten voelen vaak pijn in de kaakgewrichten. Hoofdpijn, nekpijn, schouderpijn, rugpijn en pijn in de bekkenspieren zijn niet ongewoon. In sommige gevallen hebben artsen ook extra oorsuizen en problemen met het gezichtsvermogen waargenomen.

Stress en psyche worden vaak gestrest
De oorzaken van tandenknarsen zijn heel verschillend. Patiënten hebben in veel gevallen last van stress en daarom spreken artsen ook van een psychosomatische aandoening, legt de tandarts in Oostenrijk uit. Psychotherapeuten vermoeden dat de oorzaak onderdrukte emoties, angst, alledaagse zorgen of slechte gebeurtenissen zoals de dood van een dierbare zijn. 'Door stress en zorgen knarsetanden mensen', meldt Tobias Weinmann, gedragstherapeut uit Hannover. "De crunch is een soort afvoerklep voor bewuste of onbewuste gevoelens".

Organische oorzaken zijn ook mogelijk
Naast de psychologisch of emotioneel stressvolle triggers kunnen ook organische problemen een oorzaak zijn. Verkeerde tanden, verkeerde kronen, vullingen en andere orthopedische redenen kunnen tot bruxisme leiden. Velen weten het echter niet, omdat het kraken vaak onbewust plaatsvindt. Een vroege diagnose is daarom moeilijk. 'S Nachts wordt het knelpunt vaak alleen opgemerkt door de persoon naast het bed', zegt Hans-Jürgen Korn van de Duitse Vereniging voor Biofeedback.

Tandspalk kan alleen symptomatisch helpen
Meestal diagnosticeren tandartsen de aandoening. De standaardtherapie is een gebitsspalk die de getroffenen meestal 's nachts moeten dragen. Deze therapie is echter alleen bedoeld om 'het verlies van extra tandstructuur te stoppen', zegt Ahlers. Een "bijthulpmiddel zonder aangepaste tandcontacten" is bedoeld om patiënten te helpen bij het tegenkomen van een onverwacht obstakel bij het tandenknarsen. Hierdoor komen de boven- en onderkaak uit elkaar. Een zogenaamde occlusiespalk kan ook een kaakpositie instellen. De onderkaak moet worden gestabiliseerd en de kauwspieren moeten worden ontlast.

Naast mechanische therapie is het belangrijk om de trigger te vinden. Maar de tandarts kan dat niet. De tandartsen kunnen alleen de acute klachten verlichten. 'Maar de tandarts neemt de stress niet weg van de patiënt', benadrukt Oostenrijk. 'Ontspanningsoefeningen zoals autogene training, yoga of tai chi kunnen helpen', zegt Weinmann. In sommige gevallen kan psychotherapie ook helpen bij het behandelen van angststoornissen.

Maak crunching bewust met biofeedback
Een andere vorm van therapie is biofeedback. De patiënten worden zich bewust van het knarsen en persen. Een sensor meet de spierspanning die aan de kauwspieren is bevestigd. 'Als de slikbewegingen niet van korte duur zijn, worden ze door middel van een waarschuwingstoon aan de betrokkene gemeld', legt Korn uit. Op deze manier kan "je eigen lichaamsbewustzijn worden versterkt om beter te onthouden in welke situaties je met spanning op stress reageert." Korn pleit ook voor ontspanningsoefeningen zodat de getroffenen leren hun kaken los te laten. Eén oefening: de kiezen mogen elkaar niet raken. De mond is gesloten en de punt van de tong blijft achter de boventanden. Het is belangrijk om in het dagelijks leven steeds opnieuw kort te controleren of de beschreven houding van de kaak goed is. (sb)


Lees verder:
Stress: een op de tien knarsetanden
Wittere tanden door tandpasta te bleken?
Bisfenol A in tandvullingen
Mondspoelingen reinigen interdentale ruimtes
Parodontitis vermijden, maar hoe?

Auteur en broninformatie


Video: Dit doet Stress ECHT met je Lichaam - Psycholoog Najla


Opmerkingen:

  1. Kataxe

    je bent niet zoals de expert :)

  2. Abooksigun

    Dit is elke verstedelijking

  3. Zulkitaxe

    Ik deel haar mening volledig. Het idee van een goede ondersteuning.

  4. Laine

    Ik vind dat je geen gelijk hebt. We zullen het bespreken.

  5. Ahmad

    Opmerkelijk is dat dit de grappige informatie is

  6. Mezahn

    Gefeliciteerd, je hebt zojuist een briljant idee bezocht



Schrijf een bericht


Vorige Artikel

AOK-onderzoek: honderdduizenden PKV-klanten in nood

Volgende Artikel

Luchtbevochtigers vormen een gezondheidsrisico?