Meer dan de helft van de Duitsers is te dik



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Meer dan de helft van de Duitsers heeft overgewicht

Meer dan de helft van alle mensen in Duitsland lijdt aan obesitas. Dit resulteerde in een klein verzoek van de partij "Die Linke" aan de federale regering. Vooral het aandeel eetstoornissen bij kinderen en jongeren is zorgwekkend.

De linkse factie vroeg de federale regering hoe hoog het percentage mensen met overgewicht in Duitsland momenteel is. Het antwoord lijkt alarmerend: meer dan 50 procent van de mannen en vrouwen is te dik. In exacte cijfers uitgedrukt, 67 procent van de mannen en 53 procent van de vrouwen heeft momenteel overgewicht of lijdt al aan obesitas. Vooral onder jongeren zijn de cijfers slecht. Vooral de leeftijdsgroep van 25 tot 29 jaar heeft last van overgewicht. Ongeveer 47 procent van de jonge mannen en bijna 40 procent van de vrouwen is zwaarlijvig. De federale regering bevestigde ook de veronderstelling dat een laag inkomen en dus een lagere sociale status "dik zijn" bevordert.

Veel kinderen en jongeren hebben volgens de federale overheid last van eetstoornissen. 21,9 procent van de 11- tot 17-jarigen vertoonde al symptomen als anorexia, boulimia of overgewicht. Een gedifferentieerde opvatting laat zien dat meisjes in de leeftijdsgroep in 28,9 procent van de gevallen last hebben van eetstoornissen en jongens in 15,2 procent. Bijna 50 procent van de meisjes denkt 'ze zijn te dik, ook al hebben ze een normaal gewicht BMI.

Volgens Reinhard Mann, hoofd van de voedingsafdeling van het Federaal Centrum voor Gezondheidseducatie (BZgA) in Keulen, mogen ouders niet in paniek raken als hun kroost licht overgewicht heeft. Het onmiddellijk voorschrijven van een dieet kan schadelijker zijn dan nuttig. Bovendien mogen diëten bij kinderen en adolescenten alleen worden gezien na doktersvoorschrift of consultatie, omdat kinderen belangrijke voedingsstoffen nodig hebben om te groeien. 'Als kinderen in de groeifase ondervoed zijn, kan dit tot fysieke schade leiden', zegt Mann. Het is beter om erop te letten dat kinderen meer bewegen. Als u licht overgewicht heeft, is het aan te raden om "gewoon kinderen in de gaten te houden".

Het verliezen van overtollige kilo's is geen kwestie van calorieën tellen, zei de expert. Veel factoren spelen een rol bij gewichtstoename. 'Let ook op het mediaconsumptie. Er is een verband tussen de tijd die kinderen voor de media doorbrengen en overgewicht ”, legt de voedingsdeskundige uit. Zo mogen kinderen van de basisschoolleeftijd (6 tot 10 jaar) niet langer dan een uur media zoals televisie of computers gebruiken.

Kinderen met overgewicht moeten ondersteuning krijgen bij het omgaan met dagelijkse stress. Dit houdt onder meer in dat ze voldoende tijd krijgen om te eten. Omdat "kinderen goed kunnen inschatten wanneer ze vol zijn, wanneer ze genoeg tijd hebben en niet hoeven te lussen omdat ze naar de volgende afspraak moeten gaan". De portie van het eten moet ook aan de kinderen worden overgelaten. 'Als het teveel is, kan ik zeggen: neem minder, je kunt later meer hebben', adviseert Mann.

Het is moeilijk te zeggen wanneer een kind eigenlijk te dik is, een sterk lichaamsbouw heeft of eigenlijk een paar kilo te veel heeft. Hiervoor bestaat geen simpele formule. De body mass index (BMI) kan het gewicht van volwassenen en kinderen meten, "maar de BMI alleen is niet genoeg". De percentielcurven evalueren opnieuw gedifferentieerd naar leeftijd en geslacht. Als de BMI van het kind in het rode bereik ligt, is het kind emotioneel in een slecht humeur en beweegt het weinig als ouders reageren.

In geen geval mogen ouders zelfstandig handelen en de kinderen gewoon op dieet zetten. Het is beter om "hulp te krijgen van de kinderarts". Dit geldt ook als kinderen last hebben van ondergewicht. 'Anders is het voldoende om eerst naar het kind te kijken. Hoe ontwikkelt de figuur zich? Beweegt het normaal? Is het eerder rustig of levendig? Is het bezorgd en depressief? ', Zegt Mann. Overgewicht groeit vaak na verloop van tijd. Bij een derde van de kinderen die eerder overgewicht hadden, normaliseert het gewicht weer. Een derde van de kinderen met een normaal gewicht wordt later echter dik, zei Mann. (sb)

Afbeelding: dreimirk3016351a2cc0b08c03p>

Auteur en broninformatie


Video: Nederland steeds dikker


Vorige Artikel

Geen griepvaccin: noodrem door zorgverzekeraars

Volgende Artikel

Extra bijdragen: tot 225 euro voor te late betaling