Babypap uit de pot is vaak een betere keuze



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Babypap uit de pot is vaak de betere keuze

Zelfs gekookte babypap smaakt vaak beter, maar is niet altijd de betere optie. Bij de productie van babypap uit glas moet aan bijzonder strenge eisen worden voldaan, zodat producten uit de supermarkt vaak een voordeel hebben qua zuiverheid.

Babypap uit de pot is onderworpen aan strikte richtlijnen Annett Hilbig van het Research Institute for Child Nutrition adviseert ouders om babypap uit de pot te halen, omdat deze vaak minder vervuilende stoffen bevat dan zelfgemaakt voedsel. "Met potten heb je een zeer hoog veiligheidsniveau als het gaat om vervuilende stoffen", meldt de expert. "Je hebt ze niet, zelfs niet met biologische producten." Omdat afgewerkte producten voor baby's onderworpen zijn aan bijzonder strikte richtlijnen en kwaliteitscontroles. De productie is aan nog strengere criteria onderworpen dan voor gecertificeerde biologische biologische groenten en fruit.

Maar zelfs koken heeft voordelen. "De zelfgemaakte pap smaakt beter en je bent vrijer om de ingrediënten te kiezen en samen te stellen", zegt Hilbig. Ze zijn veilig voor het kind, zelfs als ze niet zijn gemaakt van biologische producten. "De beste manier om regionale gerechten te gebruiken, is door regionale gerechten te gebruiken "omdat deze minder gestrest zijn door de kortere transportroute", aldus de expert.

Ouders die geen rode biet en spinazie gebruiken om hun eigen babypap te koken, kunnen ook ingrediënten uit de vriezer gebruiken. Alleen producten die bestaan ​​uit pure groenten en geen sauzen of vetten bevatten, moeten worden geselecteerd. Spinazie en rode biet mogen in eerste instantie niet in de pan gaan, omdat ze een hoog nitraatgehalte hebben. "Langdurig opwarmen en staan ​​kan leiden tot nitriet, wat de zuurstoftoevoer van het kind kan schaden", legt Hilbig uit. Als het om fruit gaat, hebben ouders een vrije keuze, hoewel sommige soorten moeilijker te bereiden zijn dan andere. niet ook puree. Natuurlijk is het makkelijker met bananen, of appels en peren, die je goed kunt raspen. " Zo zijn bijvoorbeeld perziken en bessen ook zeer geschikt.

Tussen de vijfde en zevende maand adviseert de expert een groente-, aardappel- en vleespap. Het was een goed begin. Ingrediënten zoals melk en granen zijn ook later geschikt. In principe moet er bij het bereiden van babypap op worden gelet dat kruiden helemaal niet of slechts in zeer kleine hoeveelheden worden gebruikt. Zout, peper en hete kruiden moeten worden vermeden. Van peterselie, basilicum of oregano wordt al lang vermoed dat ze allergieën veroorzaken. Ze worden nu echter als onschadelijk beschouwd.

Van babyvoeding tot gezinsvoeding Na de papfase moet het kind gemengd voedsel krijgen. Het Research Institute for Child Nutrition biedt onder de naam "Optimix" voedingsaanbevelingen van de geoptimaliseerde gemengde voeding als brochure aan. De gids kan echter alleen als gids dienen na het overschakelen op vast voedsel. Voor de overgang van pap naar "familievoedsel" adviseren de experts bijvoorbeeld in plaats van de vorige groente-aardappel-vlees pap voor de lunch van vast voedsel, dat kan bestaan ​​uit groenten, aardappelen, rijst of pasta met wat vlees. Volgens dit principe kunnen de experts van het onderzoeksinstituut overstappen van ochtendmelkpap en avondmelk naar ontbijt en avondeten van melk, brood of cornflakes, maar ook fruit en rauwkost. (ag)

Lees verder:
Welke babypap is de juiste?
Te veel zout in kant-en-klaarmaaltijden
Volle smaak dankzij gezond koken met stoom
Dieet tegen zwangerschapscomplicaties
Studie: kinderen in Duitsland kregen ongezonde voeding

Afbeelding: Lisa Schwarz / pixelio.de

Auteur en broninformatie



Video: Papier maken, in de fabriek en in de klas


Vorige Artikel

Gedwongen röntgenfoto's bij asielzoekende kinderen

Volgende Artikel

300 kampeerders besmet met onbekend virus