Een vetrijk dieet schaadt de kwaliteit van het sperma

Verzadigde vetzuren verhogen het risico op mannelijke onvruchtbaarheid

Onvruchtbaarheid bij mannen kan mogelijk worden veroorzaakt door te veel verzadigd vet te consumeren. Amerikaanse onderzoekers van de Harvard Medical School en de Harvard School of Public Health in Boston hebben ontdekt dat een dieet met veel onverzadigde vetzuren resulteert in een aanzienlijk verminderde spermaproductie.

Zoals gemeld door de wetenschappers rond Jill Attaman van de Harvard Medical School in de online editie van het vakblad "Human Reproduction", was het aantal spermatozoa bij mannen met een bijzonder hoge vetconsumptie significant lager in de context van hun huidige studie dan bij de andere proefpersonen. De onderzoekers schreven het effect toe aan de verzadigde vetzuren die het bevat. Bij onverzadigde omega-3 vetzuren is echter een tegengesteld effect aangetoond. Hier bracht de verhoogde consumptie volgens Attaman en collega's een iets verbeterde spermaproductie met zich mee.

Relatie tussen voeding en spermakwaliteit
Als onderdeel van hun onderzoek onderzochten de Amerikaanse onderzoekers het sperma van 99 mannen, de gemiddelde leeftijd van 36 jaar, die medisch waren behandeld voor reproductieve problemen. 71 procent van de proefpersonen had overgewicht of obesitas (body mass index hoger dan 25) en de meeste deelnemers aan het onderzoek (67 procent) rookten hun hele leven niet. De onderzoekers controleerden niet alleen de kwaliteit van het sperma van de proefpersonen, maar vroegen de deelnemers ook naar hun eetgewoonten om conclusies te trekken over mogelijke verbanden. Bovendien gebruikten Jill Attaman en collega's gas-vloeistofchromatografie (GLC) om de vetzuren in sperma en zaadplasma nader te onderzoeken bij 23 deelnemers aan de studie.

Verhoogde vetinname heeft een negatief effect op het sperma Over het algemeen was de verhoogde "vetinname negatief gerelateerd aan het totale aantal sperma en hun concentratie", schrijven de Amerikaanse onderzoekers. In het hoogste derde van de totale vetinname hadden de mannen een 43 procent lager aantal zaadcellen en een 38 procent lagere spermaconcentratie in het ejaculaat dan de proefpersonen in het onderste derde deel met vetconsumptie, aldus Jill Attaman. Met behulp van de GLC kon de verbinding worden toegeschreven aan de verhoogde inname van verzadigde vetzuren. De onverzadigde omega-3-vetzuren zorgden daarentegen zelfs voor een lichte toename van de hoeveelheid sperma. Dit was 1,9 procent hoger voor de proefpersonen in het bovenste derde deel van de inname van omega-3-vetzuren dan voor de deelnemers aan het onderzoek vanaf het onderste derde deel, rapporteren Amerikaanse onderzoekers.

Je dieet veranderen als je geen kinderen wilt hebben? De Amerikaanse reproductieve artsen komen tot de conclusie dat een "hoge inname van verzadigde vetten een negatief effect heeft op de spermaconcentratie", terwijl een "hogere inname van omega-3-vetzuren een positief effect heeft op de spermamorfologie". Jill Attaman gaf echter toe dat "studies met grotere monsters dringend nodig zijn" om deze resultaten te bevestigen. "Haar onderzoek vormt een eerste basis om de invloed van vet voedsel op de mannelijke vruchtbaarheid nader te onderzoeken. . De relatie tussen obesitas en onvruchtbaarheid is in enkele eerdere onderzoeken bestudeerd, maar is nooit bevestigd. Zelfs in de huidige studie van de Amerikaanse artsen werd alleen een vermindering van de spermaconcentratie gevonden, wat op geen enkele manier zou hebben geleid tot de onvruchtbaarheid van de mannen. Gezien het feit dat een dieet met weinig verzadigde vetten en veel omega-3-vetzuren over het algemeen als gezondheidsbevorderend wordt beschouwd, raden de Amerikaanse onderzoekers aan om een ​​dieetverandering te proberen in het geval van reproductieve problemen. (fp)

Lees verder:
Obesitas vermindert de kwaliteit van het sperma
Studie: eten maakt kinderen dom
Adverteren op televisie maakt kinderen te dik
Home remedies voor erectiestoornissen

Fotocredit: Thommy Weiss / pixelio.de

Auteur en broninformatie