Met slaapgebrek voor depressie



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Slaaptekort verbetert de stemming voor depressie op korte termijn

Veel slaap wordt meestal als bijzonder gunstig beschouwd. Slaapgebrek is echter gunstig voor therapie bij depressie en veel slaap is hier contraproductiever, volgens experts zoals psychiater prof.dr. Ulrich Hegerl op het 27e symposium van de werkgroep voor neuropsychofarmacologie en farmacopsychiatrie (AGNP) in München.

Vermoeidheid en vermoeidheid zijn typische symptomen van depressie. De getroffenen voelen zich regelmatig moe en hebben weinig energie, maar een goede nachtrust helpt hier niet, legden de artsen uit op het AGNP-congres. In plaats daarvan kan gecontroleerde slaapgebrek gunstig zijn om de gemoedstoestand van depressiepatiënten op korte termijn relatief significant te verbeteren, legde Ulrich Hegerl, de psychiater en directeur van de polikliniek voor psychiatrie en psychotherapie, uit. De onderzoekers zoeken momenteel naar manieren om de voorheen korte termijn positieve effecten van slaapgebrek permanent te behouden.

Positieve effecten van slaapgebrek bij depressie De onderzoekers schrijven de positieve effecten van slaapgebrek op de gemoedstoestand van depressieve patiënten toe aan het feit dat veel van de getroffenen al aan aanzienlijke slaapstoornissen lijden. Gecontroleerde slaapgebrek voorkomt dat depressiepatiënten urenlang wakker liggen en zich overgeven aan hun stemmingswisselingen, aldus de experts. Om deze gecontroleerde slaapgebrek te bereiken, worden depressieve patiënten enkele uren na het inslapen in het slaaplaboratorium gewekt en tot de volgende avond wakker gehouden, legt Ulrich Hegerl uit. De therapeuten onderbreken specifiek de verstoorde nachtrust van depressieve mensen, waardoor ze zich de volgende dag veel beter voelen, vervolgt de directeur van de polikliniek psychiatrie en psychotherapie. Gecontroleerde slaapgebrek heeft tot nu toe echter slechts een relatief kortetermijneffect gehad, zei de slaaponderzoeker van het Max Planck Instituut voor Psychiatrie in München, Axel Steiger. Daarom werkt onderzoek momenteel aan het behoud van de positieve effecten van slaapgebrek op de lange termijn, benadrukte Steiger.

Overweldigd voelen als een teken van depressie Volgens de Duitse Stichting voor Depressiehulp zijn slaapstoornissen samen met stemmingswisselingen, lusteloosheid, vermoeidheid en schuldgevoelens over het algemeen een van de typische symptomen van depressie. De slaaponderzoeker Steiger legde ook uit dat slaapstoornissen een veel voorkomend symptoom zijn van depressieve mensen. Bovendien kan het gebrek aan emoties en verlies van eetlust wijzen op een depressieve aandoening. Bovendien gaat "het gevoel overweldigd en overwerkt te zijn" met elke depressie gepaard, legt Ulrich Hegerl uit. De directeur van de polikliniek psychiatrie en psychotherapie benadrukte dat de prestatiedruk en stress, waarvan vaak wordt vermoed dat ze depressie veroorzaken, niet de belangrijkste risicofactoren zijn bij de ontwikkeling van de ziekte. 'Het leven biedt ononderbroken kansen om depressief te worden', maar Hegerl benadrukte dat niet alle mensen met overeenkomstige psychische problemen kampen. Het is echter duidelijk dat veel slaap - wat bijdraagt ​​aan genezing bij veel andere ziekten - eerder contraproductief is voor depressie.

Onvoldoende zorg voor depressiepatiënten Op het eerste Duitse patiëntencongres over depressie in Leipzig op 2 oktober hadden de experts al gewaarschuwd voor betere zorg voor depressiepatiënten in Duitsland. Veel patiënten zouden te lang wachten op een afspraak met een arts en 'slechts tien procent van de depressieve patiënten krijgt optimale zorg', klaagde de privédocent dr. Christine Rummel-Kluge op het patiëntencongres. Volgens de deskundige zijn er vaak 'diagnostische en therapeutische gebreken in de zorg'. Ondanks de bestaande behandelingsopties is het nog lang niet mogelijk om alle getroffenen te helpen, bekritiseerden de experts. (fp)

Lees over depressie:
Prestatiedruk is geen trigger voor depressie
Depressie: wachttijden te lang voor doktersafspraken
Dierondersteunde therapie voor depressie
Artsen pleiten voor een betere preventie van burn-out
Dwalende gedachten maken je ongelukkig
Racisme schaadt het lichaam en de psyche
Vrije tijd ziekte: hoe vrije tijd u ziek kan maken
Industriële vetten bevorderen depressie
Depressie wordt te zelden behandeld

Afbeelding: Sarah Blatt / pixelio.de

Auteur en broninformatie



Video: Rosalinde Slot VUmc Alzheimercentrum


Vorige Artikel

Studie: met of zonder kind: stress is stress

Volgende Artikel

Naturopathische praktijk Lutter