Prestatiedruk is geen trigger voor depressie



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Geen toename van depressie

Uit onderzoeken naar ziektekostenverzekeringen blijkt een gestage toename van psychische aandoeningen. Volgens sommige onderzoeken zal één op de tien Duitsers op enig moment in hun leven een depressie ontwikkelen. De Duitse Stichting voor Depressiehulp ziet echter geen significante stijging van de ziektecijfers. Integendeel, meer mensen zouden nu openlijk toegeven dat ze ziek zijn, diagnoses worden sneller gesteld en getroffenen worden sneller behandeld.

Op 2 oktober, onder de bescherming en met mate van entertainer Harald Schmidt, de "1. Duitse patiëntencongres depressie ”in het Leipzig Gewandhaus. Aan het evenement namen ongeveer 1000 artsen, therapeuten en getroffen mensen uit heel Duitsland deel. Het congres werd georganiseerd door de Duitse Depressiehulp en de Duitse Depressiebond. "Depressie mag geen taboe blijven!", Was de unanieme en sluitende mening van de organisatoren, discussianten en deelnemers. In totaal zes lezingen met de sprekers Thomas Müller-Rörich, Eva Straub, Prof. Dr. Ulrich Hegerl, John P. Kummer, Dr. Nico Niedermeier en prof. Helmut Remschmidt kregen therapeutische opties en "manieren voor een gezond leven" aangeboden. Nieuw was dat de behandelroutes niet alleen werden besproken vanuit het perspectief van de experts, maar ook vanuit het perspectief van de patiënten. “Het patiëntencongres is voor het eerst een platform waarop experts en patiënten aan het woord komen. Als getroffen organisatie zijn we hier erg blij mee ”, aldus Thomas Müller-Rörich, voorzitter van de Depression League.

Druk om te presteren als trigger voor depressie?
De telefoon gaat en de volgende afspraak is in behandeling. Sabine G. heeft de hele dag niet gegeten. “Als de dag vol afspraken is, vergeet ik soms mijn eigen basisbehoeften. 'S Avonds ben ik vaak zo moe en val ik in slaap bij de nieuwsreview ”. Als je last hebt van overmatige stress en jezelf vaak vergeet, voel je je soms leeg en uitgeput. Velen denken dan dat ze aan een depressie lijden. "Maar depressie heeft meestal niets te maken met prestatiedruk, omdat de ziekte bij ieder van ons kan optreden", legt prof. Ulrich Hegerl uit op het patiëntencongres. Zich overweldigd voelen en aan stress lijden "vergezelt elke depressie". Maar dat alleen degenen die getroffen zijn door depressieve episodes en die lijden aan gemanifesteerde depressie een misvatting is, zoals de expert uitlegde. Hegerl is van mening dat ontsnappen aan depressie door middel van compensatie, zoals een langere vakantie, zinloos is. 'Omdat depressie met je meereist!' Dit betekent dat prestatiedruk een positief effect kan hebben, maar het is zeker geen trigger. Omdat zelfs mensen "die niet overweldigd of werkloos zijn in hun dagelijkse werk, ook depressies kunnen ontwikkelen", zegt Gritli Bertram, een maatschappelijk werker uit Hannover. "Depressie kan iedereen treffen, ongeacht hun professionele situatie".

De experts van het patiëntencongres zeggen dat ongeveer vijf procent (ongeveer 4 miljoen mensen) van alle Duitse burgers last heeft van de typische symptomen zoals depressieve stemmingen, gebrek aan drive, moeilijk in slaap vallen, schuldgevoelens en angstgevoelens. Dit maakt geestesziekte een van de meest voorkomende ziekten in Duitsland. 'Het kan niet alleen het slechte tv-programma zijn', zei Harald Schmidt uitdagend tijdens het congres. Aangezien de ziekte in de publieke perceptie bijna stil is, in tegenstelling tot het veel voorkomende voorkomen, hebben de meeste patiënten geen lobby ondanks de enorme beperking van het leven. De achtergrond is daardoor vaak volstrekt onbekend bij het publiek. Dit leidt tot de misvatting dat depressie alleen mensen treft die aan permanente stress lijden.

Depressie verloopt in fasen
"De klassieke depressie verloopt in fasen, kruipt erin en verdwijnt vaak pas na enkele maanden", legt Hegerl uit. "Als een aantal van deze symptomen 14 dagen aanhouden, spreekt men van een depressie die behandeling nodig heeft." 'Voorwaarde hiervoor is dat de ziekte correct wordt gediagnosticeerd.' Allereerst krijgen de getroffenen antidepressiva en intensieve psychotherapie. Soms is ziekenhuisopname ook nodig. Tijdens de therapie ligt de nadruk vooral op alledaagse gedragsroutines. In de loop van de therapie wordt een structurerende dagelijkse routine besproken. Het verloop van de dag moet in evenwicht zijn, de patiënten leren bijvoorbeeld soms "nee" zeggen. "Veel patiënten offeren zichzelf op en zijn er altijd alleen voor anderen", legt Hegerl uit, die ook hoofd is van de psychiatrische afdeling van de Universiteit van Leipzig.

Depressie is verborgen voor andere diagnoses
Een paar jaar geleden zat depressie letterlijk verborgen achter andere diagnoses. Destijds had iemand gewoon "net rugpijn, vandaag is het burn-out syndroom". Het zelfmoordcijfer van vandaag spreekt ook voor het succes van de verbeterde therapeutische hulpmiddelen en de vroege behandelingen. Dertig jaar geleden pleegden ongeveer 18.000 mensen elk jaar zelfmoord, vandaag zijn dat er 9.600. Het aandeel mannen in verhouding tot vrouwen is nog steeds erg hoog. Dat zijn vandaag 30 mensen per dag, "maar het is een sensationele verbetering" vergeleken met toen.

Correcte diagnose en efficiënte therapie
De belangrijkste voorwaarde voor herstel is de juiste diagnose, legt prof. Ulrich Hegerl uit. 'Slechts tien procent van de depressieve patiënten krijgt optimale zorg', zegt privédocent dr. Christine Rummel-Kluge. Veel mensen weten nog steeds niet genoeg over de ziekte. Anderen voelen angst of schaamte voor stigmatisering. Ook zijn er vaak 'diagnostische en therapeutische gebreken in de zorg'. Een eerste stap om hierin verandering te brengen was de eerste patiëntenconferentie over depressie in Leipzig. Meer van dit soort evenementen zullen volgen. (sb)

Lees verder:
Burnout-syndroom: totale uitputting
Depressie: wachttijden te lang voor doktersafspraken
Dierondersteunde therapie voor depressie
Artsen pleiten voor een betere preventie van burn-out
Dwalende gedachten maken je ongelukkig
Racisme schaadt het lichaam en de psyche
Vrije tijd ziekte: hoe vrije tijd u ziek kan maken
Industriële vetten bevorderen depressie
Depressie wordt te zelden behandeld

Afbeelding: Gerd Altmann / pixelio.de

Auteur en broninformatie


Video: Anne voelt zich leeg en somber. #Jesuisdepri


Vorige Artikel

Geestesziekte is de meest voorkomende reden voor vervroegd pensioen

Volgende Artikel

Depressie veroorzaakt door gedimd licht 's nachts