Duursporten verbeteren astmasymptomen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Duursporten verbeteren astmasymptomen

Patiënten met bronchiale astma maar die aan duursport doen, kunnen hun ziekte beter onder controle houden dan astmapatiënten die alleen medicatie gebruiken zonder te sporten. De Duitse vereniging van longartsen wees op dit verband.

Oefening verbetert de astmacontrole
Degenen die als astmapatiënt regelmatig aan duursport doen, kunnen hun ziekte beter onder controle houden dan anderen die alleen op medicatie vertrouwen. Dit werd verklaard door de Duitse Vereniging voor Pneumologie en Ademhalingsgeneeskunde (DGP) en verwees naar een recent onderzoek. De studie had aangetoond dat patiënten die regelmatig hun conditie trainden en sport- en krachttraining deden, een significant verbeterde kwaliteit van leven hadden, zoals de longarts Dr. Dieter Köhler van de DGP legt uit. Een goede astmacontrole betekent dat typische klachten als hoesten, kortademigheid, pijn op de borst en piepende ademhaling veel minder uitgesproken en minder vaak voorkomen. Goed opgeleide astmapatiënten hebben daarom aanzienlijk minder spoedeisende geneesmiddelen nodig. Er zijn veel patiënten die, ondanks goede medicatie-instellingen en patiëntentraining, geen bevredigende astmacontrole bereiken en 'daarom vaak klachten krijgen tot plotselinge astma-aanvallen', legde de longarts uit. De nieuwe studie bewijst nu dat 'duursporten een belangrijke therapeutische bijdrage leveren'.

Goede astmasporten
Voordat astmapatiënten een sport als joggen, wandelen of fietsen beginnen, dient eerst de behandelend arts te worden geraadpleegd. In een gesprek wordt besproken welke sport het meest geschikt is voor de patiënt. De longarts weet heel goed welke discipline het beste is zonder de ademhaling te overweldigen en een aanval te riskeren. In het begin zou een astmasportgroep kunnen worden overwogen, die in veel clubs in grotere steden wordt aangeboden. Naast de astmasportgroep zijn cyclische sporten zoals joggen, inline skaten, fietsen, zwemmen, wandelen of langlaufen bijzonder geschikt. (sb)

Lees ook:
Het plattelandsleven beschermt kinderen tegen astma
Op het spoor van astma-risicogenen
Nieuwe hoop op astmatherapie?
Alcohol kan astma en hooikoorts verhogen
Maagzuur kan astma veroorzaken
Behandelingsopties voor bronchiale astma
Studies: longsport helpt bij kortademigheid

Afbeelding: Matthias Balzer / pixelio.de

Auteur en broninformatie



Video: Gebruik van Bietensap met Beta Alanine doorbraak in duursport sportvoeding


Opmerkingen:

  1. Gar

    Mee eens, de opmerkelijke kamer

  2. Galabar

    Ik vind dit idee leuk, ik ben het helemaal met je eens.



Schrijf een bericht


Vorige Artikel

Goedkope aardbeienjam scoort goed in de test

Volgende Artikel

Begin barbecueseizoen: tips voor een goede barbecue