Magnesium vermindert het risico op diabetes



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Magnesium vermindert het risico op diabetes: magnesiumtekort een oorzaak van diabetes?

Naast ongezonde eetgewoonten en een gebrek aan lichaamsbeweging, is magnesiumtekort een andere sleutelfactor in de ontwikkeling van diabetes, melden Kim Dae Jung en collega's van de University of North Carolina (VS) in het tijdschrift Diabetes Care.

In een uitgebreide studie bevestigden onderzoekers van de Universiteit van North Carolina de resultaten van eerdere studies en identificeerden magnesiumtekort als een belangrijke risicofactor voor diabetes. Als magnesium onvoldoende is, heeft insuline een slechter effect, wat de insulineresistentie bevordert die typisch is voor diabetes bij volwassenen (diabetes type 2), aldus Kim Dae Jung en collega's. Bovendien nemen de ontstekingsniveaus in het bloed toe met een laag magnesiumgehalte, legden de Amerikaanse wetenschappers uit.

Magnesiumconcentratie beïnvloedt diabetesrisico Als onderdeel van hun studie bestudeerden Kim Dae Jung en collega's de eetgewoonten en bloedwaarden bij 4.497 Amerikanen tussen 18 en 30 jaar over een periode van 20 jaar. De Amerikaanse onderzoekers ontdekten dat de mensen met de laagste magnesiuminname en bloedmagnesiumconcentratie significant meer kans kregen om diabetes te ontwikkelen tijdens de onderzoeksperiode dan de deelnemers aan de studie met de beste magnesiumvoorraad. De proefpersonen, die goed van magnesium werden voorzien, hadden verklaard dat ze regelmatig magnesiumrijk voedsel consumeerden, zoals volle granen, of het mineraal met behulp van aanvullende preparaten hadden ingenomen. Dit resulteerde in een 47 procent lager risico op diabetes in vergelijking met de armste met magnesium uitgeruste studie-deelnemers, rapporteren de onderzoekers van de University of North Carolina.

Insuline werkt slechter bij magnesiumtekort Als oorzaak van het verhoogde risico op diabetes bij magnesiumtekort vermoeden de Amerikaanse wetenschappers een verband tussen het effect van insuline en de magnesiumconcentratie in het bloed. Bij onvoldoende magnesiumtoevoer heeft de insuline, die als een sleutelhormoon in het suikermetabolisme fungeert, een slechter effect, wat het risico op insulineresistentie verhoogt. Dit is op zijn beurt de oorzaak van de veel voorkomende diabetes type 2. Met de resultaten van haar onderzoek bevestigen Kim Dae Jung en collega's de resultaten van eerdere onderzoeken, waarin ook werd vastgesteld dat magnesium de effectiviteit van insuline kan verbeteren en dat een magnesiumtekort het optreden van diabetes kan bevorderen.

Magnesiumtekort verhoogt ontstekingsniveaus in het bloed Daarnaast hebben de Amerikaanse onderzoekers van de University of North Carolina kunnen aantonen dat het lage magnesiumgehalte ook de ontstekingsniveaus in het bloed verhoogt. Niet alleen neemt het magnesiumtekort aanzienlijk toe met het magnesiumtekort, maar door de verhoogde ontstekingsniveaus in het bloed worden de getroffenen ook vaker blootgesteld aan vaatschade en hartaanvallen, melden de Amerikaanse wetenschappers. "Dit bevestigt dat een magnesiumtekort niet alleen diabetes (...) bevordert, maar ook complicaties van de stofwisselingsziekte van hart en bloedvaten", aldus de Gesellschaft für Biofaktoren (GfB) op basis van de huidige studieresultaten. Om magnesiumtekort te voorkomen, beveelt de non-profit organisatie van magnesiumvoorziening aan om meer aandacht te besteden. GfB benadrukte dat magnesium voornamelijk voorkomt in volle granen, noten en peulvruchten en indien nodig kan worden ingenomen met behulp van aanvullende preparaten.

Symptomen van diabetesziektes Type 2-diabetes ontwikkelt zich gewoonlijk geleidelijk in de loop van de jaren. Aan het begin van de ziekte zijn er vaak niet-specifieke symptomen zoals vermoeidheid, zwakte, gezichtsstoornissen en vaker voorkomende infecties. Als hypoglykemie optreedt, zijn trillingen, overmatig zweten, innerlijke rusteloosheid en nervositeit de eerste merkbare tekenen voor de getroffenen. Als u de symptomen opmerkt, moet u dringend een arts raadplegen die uw bloedsuikerspiegel met een kort onderzoek zal controleren en zal bepalen of er een mogelijke diabetesziekte is. Diabetes type 2 is relatief wijdverbreid, vooral in de geïndustrialiseerde landen. In Duitsland lijdt ongeveer 10 procent van de bevolking (8 miljoen mensen) aan zogenaamde volwassen diabetes (diabetes type 2). (fp)

Lees over dit onderwerp:
Tekenen van een lage bloedsuikerspiegel
Kruiden-actief ingrediënt voor diabetes ontdekt
Diabetes verspreidt zich als een epidemie
Diabetes: sport en voeding zijn gunstig

Fotocredit: Michael Horn / pixelio.de

Auteur en broninformatie



Video: Magnesium benefits for Diabetes Treatment. Why magnesium deficiency causes diabetes mellitus?


Vorige Artikel

Woede kan bij het kind flauwvallen veroorzaken

Volgende Artikel

Spuiten helpen niet met de tenniselleboog