Elke tweede student heeft last van stress



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Elke tweede student staat onder stress

Gestreste studenten: Volgens een enquête uitgevoerd door het Forsa Instituut namens de Techniker Krankenkasse (TK), staat elke tweede student in Thüringen, Saksen en Saksen-Anhalt onder stress.

Het onderzoek van de ouders over het onderwerp "schoolstress", uitgevoerd door het Forsa Institute in opdracht van TK, komt tot de conclusie dat elke tweede leerling in Thüringen, Saksen en Saksen-Anhalt last heeft van stress en prestatiedruk. Zes procent van de adolescenten heeft recht op de door de ouders verstrekte informatie. Volgens de stressniveaus van hun kinderen staan ​​ze zelfs onder grote druk, vooral vanwege de toenemende schoolprestatiedruk en de angst voor slechte cijfers.

Oorzaken van stress: prestatiedruk en angst voor slechte cijfers Uit de Forsa-ouderenquête uit 2010 bleek ook dat elke zesde tot zevende leerling in Midden-Duitsland concentratieproblemen en hoofdpijn door stress heeft. De druk om te presteren en de angst voor slechte cijfers bereiken momenteel enorme afmetingen, wanneer de halfjaarlijkse rapporten op vrijdag in Thüringen worden uitgegeven, zei de woordvoerster van de TK-vertegenwoordiger van Thüringen, Teresa Urban. Vaak zijn de hoge prestatieverwachtingen van de ouders ook verantwoordelijk voor de stress van de leerlingen. "De uitgifte van de halfjaarlijkse certificaten mag geen stressvolle situatie zijn - kinderen en ouders moeten ze liever als een kans zien", benadrukt Teresa Urban. Omdat tot het einde van het schooljaar 'er nog genoeg tijd is om voor je problematische vakken te zorgen', ging de woordvoerster van de TK verder.

Kinderen reageren heel anders op stress De reacties van kinderen op toenemende stress op school zijn heel verschillend, terwijl sommigen last hebben van fysieke symptomen zoals hoofdpijn en buikpijn, terwijl anderen eerder gedragsveranderingen ervaren. Studenten worden onoplettend en soms agressief, trekken zich steeds meer terug of reageren met volledige weigering om naar school te gaan. Adolescenten klagen vaak over problemen om in slaap te vallen. De gids "Good Stress - Bad Stress", uitgegeven door de studiegroep Studienkreis in samenwerking met het tijdschrift "FOCUS SCHULE", biedt ouders en leerlingen uitleg over wat stress kan veroorzaken, de gevolgen van continue druk en hoe beide De beste manier voor ouders en kinderen om met stress om te gaan. Volgens Kerstin Griese, woordvoerster van de studiegroep, is het vooral 'belangrijk (...) dat ouders en leerlingen samen iets doen. Omdat kinderen en jongeren de hulp van zorgverleners nodig hebben om crises met vertrouwen te kunnen overwinnen. "

Methoden gebruiken om met stress om te gaan Om met succes om te gaan met psychologisch stressvolle stress, zijn er verschillende methoden voor stressmanagement beschikbaar. Deze kunnen variëren van oefeningen voor een goed tijdmanagement, ontspanningsoefeningen tot sportieve activiteiten. Kerstin Griese benadrukte ook het belang van een fysieke balans tussen leren en huiswerk. Veel methoden die volwassenen gebruiken om te ontspannen, zoals autogene training, yoga of tai chi, zijn echter niet populair bij kinderen. Studies hebben ook aangetoond dat meer dan een derde van de kinderen helemaal niet fysiek actief is op een schooldag, of hoogstens een half uur. Adolescenten vinden het vaak bijzonder moeilijk om met psychische stress om te gaan en zijn des te afhankelijker van de steun van hun ouders. Als de situatie bijzonder kritiek is en de persoonlijke impact van de stress ernstig is, wordt het ook sterk aanbevolen om een ​​psychotherapeut te raadplegen. Zo nodig kan de betrokkene aangepaste methoden ontwikkelen om met stress om te gaan. Ouders moeten zich er ook altijd van bewust zijn dat slechte schoolprestaties ook het gevolg kunnen zijn van stress en dat verhoogde prestatie-eisen voor hun kinderen contraproductief zijn. (fp)

Lees ook:
Veel kinderen gaan zonder ontbijt naar school
Steeds meer kinderen hebben rugpijn

Afbeelding: Gerd Altmann, Pixelio.de

Auteur en broninformatie



Video: Where Breakthrough Begins. Pastor Steven Furtick


Vorige Artikel

Kankerziekten in Brandenburg nemen toe

Volgende Artikel

DAK: Het aantal keizersneden neemt snel toe